Glikogen jest wielocukrem magazynowanym w wątrobie. Ten mikroelement ma duże znaczenie dla sportowców, bowiem podczas wydajnego treningu odżywia on mięśnie. Aby zapobiec utracie glikogenu, powinieneś zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę, która będzie współgrała z Twoim planem treningowym. Ułożenie takiej diety zapewnią Ci specjaliści z CityFit. Dbamy o to, aby klienci siłowni nie tylko ćwiczyli, ale także odżywiali się na miarę swoich możliwości. Zależy nam, abyś wiedział, co się dzieje w Twoim organizmie i jaką rolę pełnią w nim poszczególne pierwiastki, takie jak glikogen. Gromadzi on zapasowy materiał energetyczny, a w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych, jego ilość spada. Tymczasem za pomocą właściwej diety można podnieść jego wartość nawet dwukrotnie. Należy koniecznie uzupełniać jego poziom, jedząc po wysiłku produkty o wysokim indeksie glikemicznym. W CityFit najlepsi dietetycy zadbają o to, byś czuł się komfortowo i by Twoje ciało było należycie odżywione.
Szukasz pokoju do wynajęcia, a twoim miejscem docelowym jest Kraków? Noclegi Stare Miasto możesz znaleźć w naszym hotelu Wit Stworz, który posiada pokoje noclegowe do wynajęcia, zarówno dla jednej osoby, jak również pokoje dla dwojga. Jeżeli przyjeżdżasz do nas w celach rekreacyjnych, to również istnieje...
Uwielbiasz sporty zimowe? Marzysz o wyjeździe z całą rodziną do miejsca, w którym naprawdę wypoczniesz i poczujesz się doskonale? Narty free ski to najlepsze oferty w internecie. Dzięki nam zaoszczędzisz sporo pieniędzy i wybierzesz się na wyjazd, który zapamiętasz na bardzo długo. Nie zwlekaj z decyzją ...
Już wkrótce majówka, a następnie długie wymarzone wakacje. Jeśli gdzieś wyjechać, warto już teraz - kiedy na to czas zastanowić się nad miejscem wyjazdu, a potem zarezerwować na urlop noclegi. Bieszczady to bardzo dobry pomysł na wiosnę, lato, jesień, no i oczywiście zimę. Zalew soliński, Bieszczadzka...
Osoby, które chcą zorganizować imprezę okolicznościową bardzo często decydują się na to, aby wynająć salę bankietową w hotelu, w którym funkcjonuje również restauracja. Bełchatów jest miastem, obok którego możemy znaleźć świetny hotel Sport, który jest idealnym rozwiązaniem na imprezy okoliczno...
Europa to hotel, który jest wielofunkcyjny - dostępne są tu rozwiązania dla biznesu (organizacja konferencji, szkoleń, sympozjów), a także dla rodzin czy osób indywidualnych (weekend dla dwojga, majówka). Hotel posiada strefę SPA, gdzie można oddać się relaksowi i zapomnieć o troskach dnia codziennego. Za...